有些朋友看到这个题目可能会想，床就是一个睡觉的工具，难道还有什么讲究吗?梅州卧室装修的闵小宝先生就告诉我们，这床的选择学问可很大，因为卧具的好坏与睡眠质量和效果直接相关，睡眠好坏与身体健康关系甚大，而卧具中最为重要的便是睡床。

　　所以老年朋友切不可小看了睡床的作用，在选择时马马虎虎，待到落下一身的疾病时才感后侮。下面给您介绍几点选择睡床的注意事项，供您在选床和摆放时参考。

　　床的长度最好比身高长巧厘米，过短不利于睡眠时翻身或伸腿，过长则会浪费不必要的空间。0床的宽度不宜过窄，若是单人床应不小于70厘米，双人床不小于巧。厘米。床窄容易发生坠床，这与老年朋友平衡感减退、纠正失衡的能力降低有关。

　　有的朋友在睡眠中翻身，当大腿部分离床而悬空时，或身体部分在床沿时都感觉不到，这时稍一活动，就可能连腿带身躯一起坠落到地上。睡床摆放以一边床头靠墙，两侧留出通道为好。床应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰，有利睡眠和健康。

　　床不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩。

　　卧室卧具要清洁，床下不堆杂物，以免孳生生跳蚤等而传播疾病。您的睡床符合这些健康要求吗?如果您的床铺过高或是过低.过硬或是过软.就请您快快调整吧!了解更多装修内容就多多关注梅州装修网。更多惊喜等你来发现。